Dein Körper will mehr als nur entspannen.
Er will wirklich zur Ruhe kommen.
Massage und Körperarbeit, wenn klassiche Entspannung nicht mehr reicht.
Fühlst du dich oft verspannt oder innerlich unruhig, obwohl du dir Zeit für dich nimmst? Manchmal reicht Entspannung alleine nicht aus, um wirklich loszulassen.
Genau hier setzt meine Arbeit an: Mit ruhiger, achtsamer Massage und Körperarbeit,die sich an deinem Körper orientiert und dir Raum für Entlastung, Regulation und Ankommen gibt.
Viele meiner Kund:innen kommen mit Nacken- oder Rückenverspannungen, Stress oder dem Gefühl, nie richtig abschalten zu können. Sie erleben: Der Körper wird leichter und gleichzeitg kommt mehr Ruhe ins ganze System.
Wenn du unsicher bist, ob meine Arbeit zu dir passt, kannst du einfach mit einer ersten Behandlung beginnen. Dein Körper zeigt dir schnell, ob es stimmig ist.
Mehr zu meiner Haltung und meiner Arbeit findest du
auf der Über-mich-Seite
Workshop Nacken verstehen
Ein Abend zum Spüren, Verstehen und Ausprobieren.
Was hat dein Nacken mit deiner Atmung, deinem Zwerchfell, deinem Kiefer und deiner Körperhaltung zu tun?
Entdecke spannende Zusammenhänge in deinem Körper und erfahre, wie du mit einfachen Impulsen mehr Entlastung und Wohlbefinden in deinen Alltag bringen kannst.
Mehr Informationen und die aktuellen Termine findest du hier
Nacken und Rücken im Büro
Workshop für Unternehmen und Teams
Sitzen, Bildschirmarbeit und Stress können Nacken, Schultern und Rücken belasten. In meinen Workshops erleben Mitarbeitende, wie kleine Veränderungen im Arbeitsallta für spürbare Entlastung sorgen können.